Khi chúng ta già đi, làn da sẽ trải qua nhiều thay đổi khác nhau và lão hóa dần theo thời gian. Và một dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất mà ta thường gặp đó là sự xuất hiện của các đốm lão hóa. Đốm lão hóa là những mảng sẫm màu xuất hiện trên da, đặc biệt là ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân gây ra các đốm lão hóa, vai trò của melanin trong sự hình thành của chúng và các giải pháp hiệu quả để ngăn ngừa và chữa trị chúng.

Đốm lão hóa là gì?

Đốm lão hóa hay còn gọi là đốm nâu, đốm đồi mồi những đốm phẳng, rám nắng, có màu nâu hoặc đen. Chúng xuất hiện trên da do quá trình sản xuất quá mức melanin. Các vị trí trên da bạn dễ bắt gặp đốm lão hóa như mặt, tay, vai và cánh tay, những vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn. Mặc dù các đốm nâu này nhìn chung vô hại nhưng lại có thể gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sự tự tin của mỗi người khá nhiều

Đốm lão hóa thường bị nhầm lẫn với hiện tượng nám da và tàn nhang bởi đều gây nên những vết sẫm màu trên làn da

Nguyên nhân chính gây ra đốm lão hóa

Nguyên nhân chính gây ra đốm lão hóa là do quá trình lão hóa tự nhiên của làn da. Khi chúng ta già đi, làn da sẽ sản sinh ra melanin với nồng độ không đồng đều dẫn đến hình thành các đốm lão hóa. Tuy nhiên, vẫn có một số yếu tố khác có thể góp phần vào sự phát triển của các đốm lão hóa ở độ tuổi sớm hơn hoặc với số lượng nhiều hơn.

Hiện tượng đốm lão hóa gây nên những vết đốm nâu trên da

Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, các yếu tố khác góp phần vào sự phát triển của đốm lão hóa như:

• Tia UV (bức xạ tia cực tím): Tia UV chiếm tới 10% ánh nắng mặt trời chiếu xuống, chúng mang rất nhiều mối đe dọa khác đối với làn da mỗi người
• Thay đổi nội tiết tố: Sự dao động về nồng độ hormone, chẳng hạn như khi mang thai hoặc mãn kinh, có thể làm tăng khả năng phát triển các đốm đồi mồi.
• Di truyền: Một số cá nhân có thể có khuynh hướng phát triển các đốm đồi mồi do gen di truyền
• Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như liệu pháp nội tiết tố hoặc thuốc kháng sinh, có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời và làm tăng nguy cơ xuất hiện các đốm nâu..
• Ô nhiễm môi trường: Việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm và độc tố trong môi trường có thể đẩy nhanh quá trình hình thành các đốm lão hóa trên da

Tóm lại, đốm lão hóa là một hiện tượng tự nhiên do tuổi tác, nhưng chúng có thể được gia tăng bởi nhiều các yếu tố bên ngoài lớn nhất là từ ánh sáng mặt trời.

Vai trò của Melanin đối với làn da

Melanin là sắc tố chịu trách nhiệm tạo màu cho da, tóc và mắt của chúng ta. Nó hoạt động như một cơ chế bảo vệ tự nhiên chống lại tác hại của bức xạ UV từ mặt trời. Khi làn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các tế bào hắc tố sẽ sản xuất nhiều melanin hơn để bảo vệ các lớp sâu hơn của da khỏi bị hư hại. Tuy nhiên, theo thời gian, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể gây ra sự tích tụ melanin, dẫn đến hình thành các đốm lão hóa.

Biện pháp ngăn ngừa đốm lão hóa

Mặc dù các đốm nâu, đốm lão hóa không thể được ngăn chặn hoàn toàn nhưng có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng:

• Chống nắng là quan trọng nhất: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao mỗi ngày và ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Quan trọng hơn hết là cần thực hiện các biện pháp che chắn cho làn da của mình khi đi ngoài trời.
• Giữ nước cho cơ thể: Uống đủ nước giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm khả năng xuất hiện các đốm đồi mồi.
• Duy trì chế độ ăn uống ổn định: Áp dụng chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe làn da tổng thể.
• Bỏ hút thuốc: Hút thuốc làm đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi. Nếu bạn có thói quen này, hãy tập bỏ dần nhé.

Biện pháp để loại bỏ, giảm hiện tượng đốm lão hóa

Nếu làn da đã xuất hiện chúng rồi, vẫn có một số cách có thể “cứu nguy” làn da của bạn. Để có thể loại bỏ, giảm bớt hiện tượng đốm nâu, vết đồi mồi trên làn da và cải thiện sức khỏe làn da tổng thể, hãy cân nhắc những biện pháp dưới đây vào chu trình dưỡng da của mình:

• Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
• Tẩy da chết: Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
• Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic hoặc vitamin C để cấp nước và làm sáng da.
• Serum làm sáng da: Hãy tìm những loại serum hoặc kem có chứa các thành phần như Arbutin, Kojic Acid hoặc vitamin C để làm sáng các mảng đốm nâu trên da.
• Hydroquinone: Nếu tình trạng đốm nâu trên da của bạn khá nặng, có thể cân nhắc sử dụng hydroquinone. Tuy nhiên đây là hoạt chất có công dụng làm trắng vô cùng mạnh mẽ nên bạn cần tham khảo ý kiến của người có chuyên môn nhé. Kem đặc trị Obagi Nuderm Clear là sản phẩm kết hợp nhiều hoạt chất làm trắng như Hydroquinone, Arbutin, Vitamin C, Niacinamide,… và có công dụng vô cùng hiệu quả trong điều trị đốm lão hóa
• Retinoids: Retinoids có thể giúp làm mờ các đốm đồi mồi bằng cách thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào và kích thích sản xuất collagen.

Tuy nhiên nếu bạn đã thử mọi cách mà vẫn không thấy cải thiện thì có thể đến các cơ sở thẩm mỹ để tham khảo các biện pháp như laser để cải thiện tình trạng này.

Kết luận

Đốm lão hóa là có thể hoàn toàn khắc phục và ngăn ngừa được bằng nhiều biện pháp khác nhau trong hầu hết trường hợp mà không cần đến sự can thiệp của các biện pháp thẩm mỹ. Các sản phẩm có thể điều trị cho tình trạng này thường đến từ các thương hiệu dược mỹ phẩm. Nếu bạn quan tâm đến thương hiệu dược mỹ phẩm Obagi và ZO Skin Health, hãy ghé qua Tóc Nâu Beauty nhé.